Четвъртият и петият месец от живота на бебето са моменти на големи промени – както за малкия човек, така и за мама и татко. Ако до сега сте имали сравнително спокойни нощи и дни, вероятно ще забележите, че нещата започват да се променят.
В този период настъпват важни етапи в развитието на бебето, които водят до нови навици и ритуали, включително трудности със съня, повишена мобилност и нови умения.
- Коликите изчезват, но може да се появи регресия на съня.
- Бебето развива нови двигателни умения, като обръщане от гръб по корем.
- Започват промени в ритуалите за сън и навиците за успокояване.
- Денят се характеризира с по-кратки дремки, а нощите – с чести събуждания.
Ключови Моменти в Развитието на Бебето през 4-ти и 5-ти Месец
През четвъртия и петия месец бебето ви започва да се променя много осезаемо – то пораства! Това е период, през който ще забележите значителен напредък в двигателните умения и промени в съня, но и може би повече раздразнителност и по-чести събуждания през нощта.
Изчезването на Коликите
Една от най-осезаемите промени, която настъпва през този период, е изчезването на коликите, ако бебето ви е имало такива през първите три месеца. Много родители усещат облекчение, тъй като тези болезнени и продължителни периоди на плач вече няма да бъдат част от ежедневието.
Регресията на Съня: Защо Бебето се Буди По-Често?
През четвъртия месец сънят на бебето преминава през сериозни промени. До този момент то е спало сравнително спокойно, но сега може да започне да се събужда много по-често – на всеки 30-40 минути през деня и дори на всеки час през нощта.
Това е изключително стресиращ етап за много родители, но е нормална част от развитието на детето!
Какво Причинява Регресията?
Регресията на съня е резултат от важни етапи в развитието:
- Бебето започва да обработва нови умения и впечатления от деня, което активира мозъчната му дейност дори по време на сън.
- Сънят му преминава в цикли, подобни на тези при възрастните, които траят около 45-50 минути.
- Ако се събуди в различна обстановка от тази, в която е заспало (например без люшкане или носене), то може да изпита тревога.
Нова Мобилност: Обръщане и Откриване на Заобикалящата Среда
Едно от най-големите умения, които се развиват, е способността на бебето да се обръща от гръб по корем. Това е вълнуващ момент, но може да предизвика разочарование, защото често бебето не успява да се обърне обратно самичко.
Освен увеличената мобилност, осъзнаването на заобикалящата среда също нараства. Въпреки това бебето все още не разбира, че домът му е безопасно място. Затова, ако се събуди през нощта, може да започне да плаче и да търси утеха от родителите си, за да заспи отново.
Това поведение е съвсем нормално и е част от растежа и развитието на малкото ви човече.
Как да Се Справите с Честите Събуждания?
В този период започват да се променят и ритуалите преди сън. Сега е време да се съсредоточите върху успокояването на бебето и създаването на последователност от стъпки, които ще му помогнат да заспи по-лесно.
Препоръчвам ви да отделите повече време на успокояване и подготовка за сън:
- Създайте ритуал за лягане. Установете последователност от стъпки – люшкане, гушкане, приспивна песен – които да помагат на бебето да се чувства сигурно.
- Дайте време на бебето да се успокои. Ако се събуди, но не плаче, не бързайте да го вдигате. Някои бебета могат да заспят отново сами.
- Обърнете внимание на средата за сън. Осигурете тишина, приглушена светлина и комфортна температура и влажност на въздуха в стаята.
Нуждите от Сън на 4-5 Месеца
През този период бебето има по-различни нужди от сън.
- 3-4 дневни дремки, с обща продължителност от около 4 часа.
- Нощен сън между 10 и 12 часа.
- Общо около 13-15 часа сън на денонощие.
Периодът около 4-ти и 5-ти месец е критичен за съня и развитието на бебето. Въпреки че може да има моменти на напрежение и безсъние, не забравяйте, че всичко това е част от естествения процес на растеж и развитие.
Със спокойствие и търпение ще преминете през тези промени и ще създадете здравословни навици за сън на вашето бебе.
Ако имате нужда от персонализирани съвети, запишете консултация тук или разгледайте моите онлайн курсове за сън.
Често Задавани Въпроси (FAQs)
Какви са типичните умения на бебе на 4-5 месеца?
Бебето започва да се обръща от гръб по корем, развива по-добра координация на ръцете и започва да реагира по-активно на заобикалящия го свят.
Как да се справим с регресията в съня на 4 месеца?
Създайте рутинни действия преди сън, използвайте успокояващи методи като люшкане и песнички и бъдете търпеливи.
Колко трябва да спи бебето на 4-5 месеца?
Бебето обикновено спи 10-12 часа през нощта и има 3-4 дневни дремки, които общо траят около 4 часа.
