Консултации за бебета и деца

Индивидуален подход съобразен с нуждите на бебето

Бебе спи спокойно върху плюшено мече

Моят подход

Във всяка една консултация следвам изцяло индивидуален подход, който е съобразен с нуждите на бебето и желанията на семейството. Защото вярвам, че всяко дете е единствено по рода си, а всеки родител заслужава индивидуален подход, който отговаря на неговите ценности и приоритети.

Не се асоциирам с термина „sleep training“, защото той често предизвиква негативни асоциации и не отразява философията ми.

Никога няма да ме чуете да казвам, че трябва да откажете на детето си близост, когато то има нужда от нея. Никога няма да ви кажа да не храните бебето си нощем, когато то може да изпитва глад. Никога няма да ви посъветвам да не оставате при бебето си в стаята, когато то плаче и се нуждае от вашата близост. И никога няма да ви насърча да напуснете стаята, докато бебето ви плаче и копнее за вашата утеха.

Не вярвам в подходи, които налагат правила като „не взимай бебето на ръце, когато плаче“, ако това противоречи на инстинктите и нуждите на майката. Вместо това, аз вярвам в съпричастност, подкрепа и разбирането на уникалната връзка между родителя и детето.

Моят подход бих нарекла „sleep coaching“. Каква е разликата ли? „Sleep coaching“ се стреми да даде на родителите уменията и увереността да разпознават нуждите на своето бебе и да ги удовлетворяват с внимание и грижа. Това е моята мисия – да ви подкрепя по пътя към по-спокоен сън за вас и вашето дете, без да се нарушават неговите емоционални и физически потребности.

В моите програми ще откриете всичко необходимо, за да създадете оптимални условия за сън – не чрез игнориране на плача или пренебрегване на емоциите на вашето дете, а чрез уважение, любов и разбиране. Ще ви помогна да дадете пространство на чувствата му, да бъдете до него, когато има нужда от вас, и заедно да намерите път към спокойни нощи и щастливи дни.

Сънят с бебе не е лукс, а необходимост.

Еднократна консултация

Възраст от 4 месеца до 3 години

Подходяща при

  • многобройни нощни събуждания
  • трудно и продължително приспиване
  • предимно или само кратки дремки
  • ранни събуждания (преди 06:00ч.)
  • будуване през нощта
  • въвеждане на подходящ според възрастта режим
  • преминаване към по-малко дневни дремки в правилния момент
  • внезапно влошаване на съня на бебето/детето

Какво включва?

  • онлайн среща или телефонен разговор
  • анализ на въпросника за съня на бебето/детето
  • изграждане на подходящ за възрастта режим на сън и бодърстване
  • изготвяне на план за действие (устно), съобразен с индивидуалните нужди на вашето бебе/дете
  • насоки за подобряване на съня
  • последваща среща (онлайн или по телефона) в рамките на 2 седмици след консултацията, за да проследим заедно прогреса

Консултация за новородени

Възраст от 0 месеца до 3 месеца

Какво включва?

  • онлайн среща или телефонен разговор
  • нежни техники за успокояване на новороденото бебе
  • ценни насоки за безопасност на съня
  • как да научим бебето да различава ден и нощ
  • как да организираме дневния режим на бебето
  • как да удължим нощния сън на бебето
  • как да положим основите на рутина преди сън
  • как да осъществим прехода от повиване към чувалче за сън
  • как да се справим с прословутата регресия в 4-ти месец
  • съвети за съня на бебето след 4-месечна възраст

Програма "30 дни към по-добър сън"

Възраст от 4 месеца до 3 години

Подходяща при

  • широк спектър от проблеми с бебешкия/детския сън
  • искате да научите бебето/детето да заспива самостоятелно
  • бебето/детето има силна асоциация за заспиване, която нарушава съня му (както и вашия)
  • нуждаете се от помощ и от интензивно проследяване на прогреса
  • искате да преместите бебето/детето в собствена кошара/легло

Какво включва?

  • съвместна работа в рамките на 4 седмици
  • първоначална консултация (онлайн или по телефона)
  • предварителен анализ на въпросника за съня на бебето/детето
  • изготвяне на подробен писмен план за работа, изцяло съобразен с индивидуалните нужди на вашето бебе/дете
  • ежеседмична 30-минутна среща за проследяване на прогреса и за въпроси, които изникват в процеса на работа
  • възможност за ежедневна комуникация (понеделник-петък 09:00-17:00) по Viber, WhatsApp или Facebook Messenger
  • препоръки за предстоящи промени и регресии на съня
Искате да подобрите съня на вашето дете?